스마트폰, 컴퓨터 없이는 하루도 살기 힘든 요즘, 혹시 눈이 침침하거나 뻑뻑하다고 느끼신 적 없으신가요? 젊을 때는 눈 건강에 소홀하기 쉽지만, ‘나중에 관리하면 되겠지’라는 생각은 소중한 우리 눈을 위협할 수 있습니다. 시력 저하는 물론, 황반변성이나 백내장 같은 안질환은 더 이상 먼 미래의 이야기가 아닙니다. 그래서 오늘은 젊을 때부터 챙겨야 하는 눈 건강의 중요성과 함께, 눈 건강 관리에 도움을 줄 수 있는 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴에 대해 이야기해 보려고 합니다. 지금부터라도 눈 건강 루틴을 만들어보는 건 어떨까요?
젊을 때부터 눈 건강, 왜 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴으로 챙겨야 할까요
- 디지털 기기 사용으로 인한 눈의 피로 개선 및 블루라이트 차단 효과로 현대인의 눈 건강을 지켜줍니다.
- 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지하여 시력 보호 및 황반변성 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
- 강력한 항산화 성분인 아스타잔틴이 눈의 조절력을 개선하고 유해산소로부터 눈 세포를 보호합니다.
스마트 시대, 위협받는 우리 눈
우리는 매일같이 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 다양한 디지털 기기에 둘러싸여 생활합니다. 이러한 기기에서 나오는 블루라이트는 눈의 피로를 가중시키고 안구 건조를 유발할 뿐만 아니라, 장기적으로는 망막 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 젊다고 안심할 수 없는 이유입니다. 특히 눈의 노화는 서서히 진행되기 때문에 미리미리 눈 건강 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 시력 저하나 노안이 찾아오기 전에 눈 영양 공급을 통해 눈 건강을 지키려는 노력이 필요합니다.
눈 건강의 핵심 삼총사 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴
고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴은 이름에서도 알 수 있듯이 우리 눈 건강에 핵심적인 세 가지 성분을 담고 있는 건강기능식품입니다. 이 성분들은 각자의 역할로 우리 눈을 보호하고 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 루테인과 지아잔틴: 주로 마리골드꽃추출물에서 얻을 수 있는 이 두 성분은 우리 눈의 황반을 구성하는 주요 물질입니다. 황반은 시력의 90%를 담당하는 중요한 부분으로, 루테인과 지아잔틴은 황반색소 밀도를 유지하여 시력 보호에 기여하고, 유해한 블루라이트를 차단하며 항산화 작용을 통해 눈 세포를 보호합니다. 황반변성 예방에도 중요한 역할을 합니다.
- 아스타잔틴: 미세 조류인 헤마토코쿠스에서 추출하는 아스타잔틴은 강력한 항산화력을 자랑합니다. 눈의 피로도 개선에 도움을 주며, 눈의 초점 조절 능력을 향상시키는 데 기여합니다. 이는 장시간 디지털 기기를 사용하는 현대인들의 디지털 눈 피로를 줄여주는 데 효과적입니다. 혈류 개선 효과도 기대할 수 있어 눈 영양 공급에 긍정적인 영향을 줍니다.
이 외에도 눈 건강에 도움을 주는 영양소로는 비타민A, 비타민C, 비타민E, 아연, 구리, 오메가3, 빌베리 등이 있으며, 이러한 눈 건강 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴은 이러한 필요를 고려한 복합 기능성 눈 영양제로, 식약처 인증을 받아 안심하고 섭취할 수 있는 눈 건강 보조제입니다.
고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴, 어떤 분들에게 필요할까요
눈 건강은 한번 나빠지면 회복이 어렵기 때문에 예방과 관리가 무엇보다 중요합니다. 아래와 같은 분들이라면 눈 건강 증진을 위해 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 섭취를 고려해 볼 수 있습니다.
- 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용 시간이 긴 분 (스마트폰 눈 건강, 컴퓨터 눈 보호)
- 잦은 눈 피로와 안구 건조로 불편함을 느끼는 분
- 나이가 들면서 눈이 침침하고 시력 저하가 걱정되는 분 (노안, 눈의 노화)
- 황반변성, 백내장 등 안질환 예방에 관심 있는 분
- 믿을 수 있는 눈 영양제, 눈 건강 솔루션을 찾는 분
눈 건강을 위한 생활 습관
눈 영양제 섭취와 더불어 건강한 생활 습관을 유지하는 것도 눈 건강 관리에 매우 중요합니다. 다음은 눈 건강을 지키는 몇 가지 습관입니다.
| 습관 | 설명 |
|---|---|
| 정기적인 안과 검진 | 눈 건강 상태를 점검하고 질환을 조기에 발견할 수 있습니다. |
| 균형 잡힌 식단 | 눈에 좋은 음식(녹황색 채소, 등푸른생선 등)을 충분히 섭취합니다. |
| 충분한 수면 | 눈의 피로를 풀고 회복할 시간을 줍니다. |
| 디지털 기기 사용 시 휴식 | 50분 사용 후 10분 정도 먼 곳을 바라보며 눈을 쉬게 합니다. |
| 자외선 차단 | 외출 시 선글라스나 모자를 착용하여 눈을 보호합니다. |
눈 건강 정보는 넘쳐나지만, 가장 중요한 것은 실천입니다. 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴과 같은 눈 건강 식품의 도움을 받는 것과 함께, 올바른 눈 건강 습관을 통해 젊을 때부터 소중한 눈 건강을 지켜나가시길 바랍니다. 눈 건강 상담을 통해 자신에게 맞는 눈 건강 추천을 받아보는 것도 좋은 방법이며, 다양한 눈 건강 브랜드를 비교하여 자신에게 맞는 눈 건강 성분과 효과를 가진 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 섭취방법, 가격, 그리고 혹시 모를 부작용까지 꼼꼼히 따져보는 지혜가 필요합니다.
