자도 자도 피곤하고, 물만 마시는 것 같은데도 살이 찌는 느낌인가요? 아침에 일어날 때마다 몸이 천근만근 무겁고, 다이어트를 결심해도 번번이 실패로 돌아가는 악순환에 지치셨을 겁니다. 특히 출산 후 다이어트, 갱년기 다이어트처럼 호르몬 변화로 어려움을 겪거나, 바쁜 일상에 치이는 직장인 다이어트는 마음처럼 쉽지 않습니다. 이러한 만성피로와 비만은 단순히 의지의 문제가 아니라, 우리 몸의 균형이 깨졌다는 신호일 수 있습니다.
만성피로와 비만, 보원당 한약국이 제시하는 해답
- 개인의 체질을 정확히 분석하여 살이 찌는 근본 원인을 해결하는 맞춤 처방을 제공합니다.
- 건강한 식욕 억제와 충분한 포만감 형성으로 스트레스 없는 다이어트를 돕습니다.
- 몸속 노폐물 배출을 돕고 신진대사를 활성화하여 요요 현상 걱정을 덜어줍니다.
왜 살은 안 빠지고 피곤하기만 할까
다이어트 실패의 가장 큰 원인 중 하나는 바로 ‘저하된 신진대사’입니다. 우리 몸의 대사 능력이 떨어지면 에너지 소비 효율이 낮아져 같은 양을 먹어도 쉽게 살이 찌는 체질로 변하게 됩니다. 몸 안에 쌓인 노폐물과 독소는 혈액순환을 방해하고 붓기(부종)의 원인이 되며, 이는 곧 만성피로로 이어집니다. 이런 상태에서 무작정 굶거나 운동만으로는 근본적인 해결이 어렵습니다. 다이어트 정체기를 겪고 있다면, 이제는 내 몸의 근본적인 문제, 즉 ‘체질’을 개선해야 할 때입니다.
나에게 꼭 맞는 다이어트, 시작은 상담부터
보원당 한약국에서는 다이어트 시작 전, 원장님과의 꼼꼼한 상담과 인바디 측정을 통해 개인의 건강 상태와 체질을 면밀히 분석합니다. 하체 비만, 상체 비만, 복부 비만(뱃살, 내장지방) 등 고민 부위와 생활 습관, 과거 다이어트 실패 경험까지 종합적으로 고려하여 가장 효과적인 계획을 세웁니다. 특히 부산 중앙동이나 가야동에 위치한 약국 방문이 어려운 분들을 위해 비대면 진료와 전화 상담을 통한 택배 처방도 가능하여 편리함을 더했습니다.
체질개선 다이어트의 5가지 핵심 비결
보원당 한약국의 다이어트 프로그램은 단순히 체중 감량에만 초점을 맞추지 않습니다. 몸의 균형을 바로잡아 건강을 되찾고, 살이 잘 찌지 않는 체질로 개선하는 것을 목표로 합니다.
첫째, 1:1 맞춤 한약 처방
사람마다 생김새가 다르듯 체질도 모두 다릅니다. 보원당 한약국은 개인의 체질에 맞춰 탕약 또는 환약 형태로 맞춤 다이어트 한약을 처방합니다. 이는 불필요한 다이어트 부작용(손떨림, 불면, 갈증, 변비 등)을 최소화하고, 건강하게 체지방 감량을 할 수 있도록 돕습니다.
둘째, 건강한 식욕 억제와 포만감
다이어트의 가장 큰 적은 바로 ‘가짜 배고픔’과 ‘폭식’입니다. 한방 다이어트는 무조건 굶는 방식이 아니라, 자연스러운 식욕 억제와 포만감 유도를 통해 식단 관리를 훨씬 수월하게 만들어 줍니다. 이를 통해 스트레스 없이 건강한 식습관을 형성할 수 있습니다.
셋째, 신진대사 촉진과 노폐물 배출
한약은 기혈 순환을 돕고 기초대사량을 높여 에너지 소모를 활발하게 만듭니다. 몸속에 쌓여있던 노폐물과 독소가 원활하게 배출되면서 붓기와 부종이 완화되고, 몸이 한결 가벼워지는 것을 느낄 수 있습니다. 이는 수족냉증이나 잦은 잔병치레로 고생하는 허약 체질 개선에도 도움을 줍니다.
넷째, 요요 방지를 위한 체계적 관리
단기간에 끝내는 ‘급찐급빠’ 다이어트는 요요 현상을 겪기 쉽습니다. 보원당 한약국은 감량기뿐만 아니라 유지기까지 고려한 단계별 프로그램을 제공합니다. 결혼 전 다이어트, 수험생 다이어트 등 목적에 따라 A코스, B코스, C코스 등 다양한 프로그램을 선택할 수 있으며, 요요 방지를 통해 다이어트 성공 경험을 오래 유지하도록 돕습니다.
| 프로그램 | 추천 대상 | 주요 목표 |
|---|---|---|
| A코스 | 단기간 다이어트, 웨딩 준비 | 집중적인 체지방 감량 및 식욕 억제 |
| B코스 | 다이어트 정체기, 만성피로 동반 | 체질 개선, 신진대사 활성화, 기력 회복 |
| C코스 | 산후조리, 갱년기 나잇살 관리 | 건강한 감량 및 요요 현상 방지 |
다섯째, 면역력 강화와 기력 회복
다이어트는 체력 소모가 큰 과정입니다. 보원당 한약국은 체지방 분해뿐만 아니라 저하된 면역력을 높이고 만성피로를 개선하는 데에도 중점을 둡니다. 필요에 따라 공진단이나 경옥고와 같은 보약을 함께 처방하여 기력 회복을 돕고, 건강한 아름다움을 찾을 수 있도록 합니다. 이는 부모님 선물이나 수험생 영양제로도 인기가 높습니다.
끝나지 않는 피로와 반복되는 다이어트 실패로 지쳤다면, 이제는 내 몸의 소리에 귀 기울여야 할 때입니다. 보원당 한약국의 체계적인 체질개선 프로그램을 통해 만성피로와 비만을 한 번에 해결하고 활기찬 일상을 되찾으시길 바랍니다. 추천인 할인이나 제품 교환권 같은 혜택도 제공되니, 상담을 통해 자세한 다이어트 가격과 비용 정보를 확인해 보세요.
