마음 경제부자 마스터

밤새 뒤척이게 만드는 지긋지긋한 어깨 통증, 팔을 들어 올리는 것조차 힘겨우신가요? 파스를 붙여봐도, 마사지를 받아봐도 그때뿐, 다시 욱신거리는 통증에 한숨만 나오시죠? 마치 내 이야기 같다고 … Read more

환절기만 되면 어김없이 찾아오는 지긋지긋한 감기, 이제는 정말 벗어나고 싶지 않으신가요? 남들은 멀쩡한데 나만 유독 콜록거리며 만성피로에 시달린다면, 문제는 바로 우리 몸의 방어 시스템인 ‘면역력’이 … Read more

책상 앞에 앉아있는 시간은 점점 길어지는데, 우리 아이의 집중력은 왜 자꾸 떨어질까요? 중요한 시험을 앞두고 만성피로와 스트레스에 시달리는 수험생 자녀를 보며 안타까운 마음이 드는 부모님들이 … Read more

쿵! 갑작스러운 교통사고, 병원에서 엑스레이를 찍어봐도 “뼈에는 이상 없어요”라는 말만 듣고 돌아서진 않으셨나요? 하지만 목과 어깨는 뻣뻣하고, 머리는 지끈거리며 밤에는 잠까지 설치는 날이 계속되시죠. 사고 … Read more

무릎이 욱신거리고 시큰거려서 걷기조차 힘드신가요? 예전처럼 가볍게 산책하고, 계단을 오르내리던 일상이 그리우신가요? 지긋지긋한 무릎 관절염 통증 때문에 ‘걷는 즐거움’을 잃어버렸다고 느끼는 분들이 많습니다. 통증은 단순히 … Read more

갑자기 허리가 끊어질 듯 아프고 다리까지 저려와 밤잠을 설치고 계신가요? ‘혹시 디스크일까? 수술해야 하나?’ 덜컥 겁부터 나는 마음, 충분히 이해합니다. 수술에 대한 부담감과 오랜 회복 … Read more

밤마다 욱신거리는 어깨 때문에 잠 못 이루신 적 있나요? 팔을 들어 올릴 때마다 찌릿한 통증에 인상을 찌푸리게 되시나요? 파스를 붙여봐도, 찜질을 해봐도 그때뿐인 어깨 통증. … Read more

혹시 ‘번아웃’이라는 단어가 남의 일 같지 않으신가요? 끊임없는 업무와 스트레스에 시달리다 보면 어느새 몸과 마음이 모두 지쳐버리곤 합니다. 원인 모를 두통이나 소화 불량, 잠 못 … Read more

비싼 화장품을 써봐도, 피부과를 다녀봐도 그때뿐, 지긋지긋한 피부 트러블이 계속 재발하나요? 울긋불긋한 여드름, 잦은 뾰루지, 원인 모를 가려움증까지… 이제는 정말 지친다는 생각이 드시죠? 사실 수많은 … Read more

자주 터지는 코피 때문에 당황하신 적 있으신가요? 특히 건조한 환절기가 되면 시도 때도 없이 흐르는 피 때문에 중요한 순간을 망치기도 합니다. “나는 왜 이렇게 코피가 … Read more